丫丫

“因为受益，所以分享！”这句话用在丫丫身上最恰当不过，而她与普拉提的相遇，偶然却逐步深爱。在她身上，我们也看到了全职妈妈们的无限可能。丫丫是一名全职宝妈，在生产完之后，身体没恢复，腰酸背痛，自我接纳感是非常低，连镜中的自己也不敢直视。后来在朋友的介绍下开始习练普拉提，多年的普拉提练习让丫丫逐渐熟悉翎先，也萌生了这样的想法----参加普拉提教培，开启一份“健康美丽”的事业。“参加普拉提教培后，我开始深入地去研究普拉提，去学习普拉提以及普拉提背后的原理，同时也坚定了我要坚持普拉提，要把这份美好分享给更多人的决心。”普拉提是一项运动，它动作很多，而且有它遵循的原则。而普拉提教给我的是什么呢？是正确使用身体的一个方式和方法。我们的身体有记忆功能，身体的每个动作的习练，都会找到适合我们自己的一个动作模式。在这个动作模式下，经过反复练习，就会形成一个肌肉记忆，从而把这种动作模式自然而然地运用到生活中去，就像学习游泳、骑自行车一样，当你学会了之后就不会忘记，这就是身体的记忆。丫丫说，现在的自己对更加自信，无论是内在，还是外在，都有了很大的信心提升。“我会告诉想来翎先的朋友，请放心地把自己交给翎先，一定会有所收获！”

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